autor wpisu: Autor | komentarzy (2)
Zbigniew Kołba na spotkaniu autorskim w Poświętnem
W Gminnym Ośrodku Kultury w Poświętnem gościł Zbigniewa Kołbę – fizjoterapeutę oraz autora książki „Krioterapia. To warto wiedzieć”. Fizjoterapeuta w prosty i przystępny sposób, w oparciu o własne doświadczenia, mówił m.in. o leczniczym działaniu niskich temperatur, sposobach leczenia bezsenności, najbardziej uciążliwych problemach zdrowotnych oraz pomocnych technikach relaksacyjnych. Wyjaśniał także kwestie związane z przyswajaniem przez organizm witamin i minerałów. Nie zabrakło również porad i wskazówek wspomagających zdrowy tryb życia. Spotkanie przebiegło w niezwykle sympatycznej atmosferze, a zakończyła je wspólna dyskusja.
????
Oby to spotkanie pomogło mieszkańcą w dbaniu o siebie ☺