autor wpisu: Autor | komentarzy (0)
Nauczyciele WF uczyli się nowych metod treningowych
W I LO im. Stefana Żeromskiego w Opocznie odbyły się dziś warsztaty dla nauczycieli wychowania fizycznego z terenu powiatu opoczyńskiego i tomaszowskiego
Warsztaty pod nazwą „Nowe pomysły i praktyczne rozwiązania” poprowadził Krzysztof Radajewski z Volleyball Academy, a współorganizatorami szkolenia byli MKS Volley Żelazny Opoczno, Powiat Opoczyński, Biuro Poselskie Posła Roberta Telusa oraz Powiatowy Szkolny Związek Sportowy.
Pierwsza część to zajęcia teoretyczne, które polegały na pokazaniu uczestnikom nowych form treningowych, które poprawiają refleks i koordynację ruchową u początkujących adeptów piłki sitkowej. Polegały one na pokazaniu krótkich filmów, na których dzieci i młodzież ćwiczyły z wykorzystaniem sprzętu dosyć nietypowego jak na siatkówkę, bo np. kart do gry. Taki trening miał na celu nie tylko ćwiczyć refleks, ale także i inteligencję oraz kojarzenie faktów.
Druga część warsztatów to zajęcia praktyczne na hali sportowej. Po tradycyjnej rozgrzewce prowadzący warsztaty zaserwował cały zestaw nietypowych ćwiczeń, który poprawiały nie tylko umiejętności, ale również tzw. myślenie na boisku. Nie zabrakło więc nawet zajęć z piłkami rehabilitacyjnymi, które słabo kojarzą się z piłką siatkową.
Dzisiejsze warsztaty to dowód na to jak olbrzymi postęp poczynił trening w grach zespołowych. Dziś, aby osiągnąć sukces w jakikolwiek sporcie nie wystarczy mieć lepszą wydolność od innych. W sporcie trzeba także myśleć i przewidywać. Trening mentalny jest równie istotny jak trening fizyczny, co było widać podczas dzisiejszych zajęć.
Miejmy zatem nadzieję, że nauczyciele biorący udział w dzisiejszych zajęciach wdrożą nowe metody treningowe wśród swoich uczniów.